Dietetyczna zupa kalafiorowa
ziemniaki 2 średnie 170 g
marchew 1 średnia 100g
pietruszka 1 średnia 70g
cebula 1 mała 60g
fasolka szparagowa 60g
kalafior 500g
jogurt naturalny 80 g
2 kostki rosołowe
koperek
ok. 1,5l wody
całość ma jakieś 1,5l czyli ok. 6 porcji. Porcja 180kcal
0 komentarze:
Prześlij komentarz